中医认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是说，嘴唇的光华与脾密切相关。健脾是防备嘴唇干裂的要害，冬季天气干燥，假如新鲜蔬菜吃得太少，人体维生素摄入量不敷，使口唇黏膜表皮细胞抵挡力低落，就会干燥开裂。
一旦产生嘴唇干裂也不必惶恐，先要改掉不良的舔唇习惯，还应该多饮水，多吃梨、荸荠等有生津滋阴浸染的食物。
山药是健脾的首选，是滋补脾胃的食疗佳品，平时蒸、炖、炒服法许多。
新鲜蔬菜里富含维生素，也能增补嘴唇干裂所缺维生素。多黄芽菜、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
尚有一种炖品适合改进嘴唇干裂——银耳炖冰糖，用银耳50克、红枣10颗炖冰糖，天天分3次饮用。
另外，更要多喝水为双唇提供水分，忌吃辛辣、燥热性食物，如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等。咖啡和茶有利尿的浸染，饮食后会淘汰人体的水分，引起全身及口唇干燥，影响 嘴唇的雅观。。
（二）中药药膳
至于在药物方面，麦冬、生地煎水喝，具有滋阴的浸染；当归、首乌可以煎水喝，也可以在煲汤、做饭时插手，具有补血浸染。
给各人先容一个药食两用中药基本方，对口唇干裂的治疗结果很好。详细建造要领是：天门冬15克、麦冬15克，再加上10克白糖，放在一起用开水300毫升加盖泡10～15分钟后饮用。成人一次饮完，儿童饮用量减半，均为一天一次，持续服用3～5天可以有精采浸染。
