薯片是用马铃薯建造而成的,薯片确实好吃,不只口感香、且还很脆,不只孩子们喜欢吃,许多轻年男女也都喜欢把薯片当成主打零食,时常备在家中或办公室的抽屉里。
据称康健专家称,不管是薯片照旧薯条,都含有大量的有害物质,是影响康健的一把“利箭”,所以薯片及炸薯条被列入了“垃圾”食品名单之中。
但尽量如此,照旧有许多人无法节制住薯片的诱惑,一吃就停不下来。毕竟吃薯片对康健有什么危害呢?本日,女性康健网小编带各人去具体相识:
吃薯片便是吃汽车废气
打开一袋披发沉迷人香味的薯片,你很难不被它金黄酥脆的外表所诱惑,拿起一片放入嘴巴,跟着“喀吱”声,土豆特有的清香立即充溢了口腔,那满意的感受会一直通报到大脑。你也可以蘸着番茄酱、辣椒酱、烧烤酱,让土豆香和酸味、辣味、肉味等MIX后,更充实地满意你的食欲。一包薯片旋即就被你拂拭得干清洁净。
然而没有一种欲望的满意是不消支付价钱的,电视上,台湾一位营养学家曾用打火机点燃一片薯片,当一团黑烟冒出,一片小小的薯片足足燃烧了一分多钟,一串又一串油脂流了出来。这位营养学家说:当土豆酿成薯片时,热量增加250倍!我们还敢吃炸薯片吗?
别的薯片中含铝过量,如恒久食用铝含量过高的膨化食品,会引起神经系统病变,表示为影象减退,视觉与举动协调失灵,严重者大概痴呆。人体摄入过量的铝,还会抑制骨生成,产生骨软化症等。
炸薯片四宗罪
油脂:
薯片中的油脂含量高达35%。北京协和医院营养科副主任于康指出,常常食用香脆食品,会使血脂升高,导致肥胖、增加心脑血管疾病及糖尿病等疾病的产生。尤其成恒久的孩子,过多地食用除了导致肥胖,还会增加成年后产生上述病症的风险。