［功效］清肺热，滋五腑六脏。适用于面部暗淡、黑斑、斑点。
喝消斑饮祛除黄褐斑
［原料］黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。
［制作］将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，插手适量净水煮沸，用白糖调味饮服。
1日饮3次。
［功效］滋五腑润六脏。适用于面部暗淡、黄褐斑、斑点。
吃羊奶羹祛除黄褐斑
［原料］羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，净水适量。
［制作］净水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。
［功效］补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦暗淡、黄褐斑、斑点。
