喝山楂饮祛除黄褐斑
［原料］山楂、橘皮各饮适量；
［制作］山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
可常常饮用。
［功效］清除黑斑。适用于面部黑斑、斑点。
吃三仁粥祛除黄褐斑
［原料］三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。
［制作］
1、将桃仁等3味研成细末；
2、粳米淘洗洁净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥；
3、粥成时，插手白糖调匀。
逐日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。
［功效］有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。
老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤朽迈。
吃薏苡粥祛除黄褐斑
［原料］猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量
［制作］猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。
分顿吃。
［功效］具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
