短命标志1、食指短于无名指
存在风险：女性易患膝关节炎 《关节炎与风湿病》杂志刊登一项研究发明，食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的几率增加两倍。 防范法子：增强膝盖周边肌肉。坐在椅子上，绷直双腿并与地板平行，保持5—10秒，共做10次。
短命标志2、身高凌驾157.5厘米
存在风险：可能缺长寿基因 《美国国家科学院院刊》刊登一项研究发明，身高凌驾157.5厘米的女性可能缺少一个有助于长命百岁的基因突变。 防范法子：不抽烟、少饮酒和少吃肉等健康习惯有益延年益寿。
短命标志3、腿部粗短
存在风险：当心肝病 《风行病学与社区健康杂志》刊登一项研究称，腿长在51—74厘米之间的女性，4项肝酶程度高于其他女性。 防范法子：接触有毒化学物质前应戴好口罩和手套。利用饮酒量，天天葡萄酒和啤酒别离不凌驾142克和340克。
短命标志4、嗅觉差
存在风险：易得帕金森氏症 《神经学年鉴》刊登一项研究发明，难以分辨香蕉、柠檬、桂皮或其他气味的老人4年内患帕金森氏症的危险比正常老人高5倍。嗅觉损伤凡是比帕金森氏症确诊早2—7年。 防范法子：服用鱼油补剂有助于防范帕金森氏症。
短命标志5、臂短
存在风险：老年痴呆危险大 《神经学》杂志刊登一项研究称，臂展不到1.52米的女性患老年痴呆症的危险是臂展更长女性的1.5倍。 防范法子：绘画或陶艺等业余喜好有助于更好地熬炼手臂的灵活性，降低老年痴呆症危险。
短命标志6、耳垂折痕
存在风险：心血管危险更大 《美国医学杂志》刊登一项研究发明，一个耳垂上呈现折痕，心血管疾病风险增加33%；两个耳垂都有折痕，心血管危险会增加77%。 防范法子：通过减肥、降血压、降血脂等方法掩护心脏健康。
短命标志7、腰围
