跟着现代社会的成长，高科技能的发家，手机已经成为伴侣们必备的通讯设备，手机固然给我们糊口上带来许多辅佐，可是手机同时又危害了我们的身体康健。尤其是对付我们宽大女性伴侣来说，老是喜欢晚上睡觉还捧着个手机，这是一个很欠好的行为习惯，以下我们来相识一下，深夜玩手机有哪些详细危害呢?
1、失眠盗汗精力差
睡觉原来就是给人体休息的时间，却还要在睡前玩手机，手机的信息会刺激大脑的欢快中枢，并且据海外媒体报道，睡前玩手机高出1小时，会影响人体褪玄色素排泄，影响睡眠。一旦睡不着，又不得不继承玩下去了，形成恶性轮回。
2、月经错杂难有身
正常的作息时间抉择着月事的顺畅，睡前玩手机，恒久杂乱的糊口纪律就容易导致月经不调等症状，以及其他相关的生理紊乱，更大概影响到生育本领。
3、视力下降青光眼
白日的事情与进修已经不得已长时间对着电脑和书本资料，到晚上要休息轻松时段还要玩手机，无疑是对眼睛伤害的落井下石。由于手机的光泽强度不不变，加上电子辐射的存在，对眼睛角膜和晶状体的压迫和损害就增强，容易患有青光眼、干眼症等疾病。
