鉴戒！8种睡姿加快女性衰老
5、“带饰物”入睡
一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。其一，一些饰物是金属的，恒久对皮肤磨损，不知不觉中会引起慢性接收以至蓄积中毒(如铝中毒等);其二，一些有夜光浸染的饰物会发生镭辐射，量虽微弱但长时间的积聚可导致不良效果;其三，带饰物睡觉会阻碍机体的轮回，倒霉新陈代谢，这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。
6、“相对”睡
有的家人如伉俪、母子等，经常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供给不敷，也易造成失眠、多梦，醒背面晕乏力，精力萎靡。由于每小我私家的睡觉习性纷歧样，拉被子，蹬腿，打呼噜等，易造成被子滑落，伤风着凉，影响睡眠。
