冬季到来，天气较量严寒。体质欠好的人容易手脚冰冷，给人们带来许多糊口烦恼。改进手脚冰冷的状况，凡是环境下人们会以泡脚的形式来改进，那么冬天泡脚要留意哪些事项呢?一起来看看吧!
1、泡脚不要太久水温不要过高
每次泡脚的时间最好不要高出20分钟，因为泡脚时人体血液轮回和心率会加速，时间太长会增加心脏承担。另外，由于血液会涌向下肢，有人会因脑部供血不敷感想头晕，心脑血管疾病患者和暮年人更是要分外留意。
泡脚水不能太热，以40℃阁下为宜。假如水温太高，双脚血管容易太过扩张，人体内血液更多地流向下肢，对患有心脑血管疾病的人来说，无异于落井下石。同时，水温太高容易粉碎足部皮肤外貌的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。
2、太饱太饿时都不宜泡脚
泡脚时，制止在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加速全身血液轮回，容易呈现头晕不适的环境。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供应。
