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10个女性保健常识 你都做到了吗(2)

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4、皮肤要调养

皮肤粗拙者可将醋与甘油以5:1比例和谐涂抹面部,逐日僵持,会使皮肤变细嫩。在洗脸水中加一汤匙醋洗脸,也有美容功能;

5、 稍微喝点酒

天天喝点酒精饮料有利于康健,但多就欠好了。那么这个“一点”是几多呢?按啤酒来说,就是571毫升,葡萄酒则是125毫升,烈酒可只能是25毫升。

6、防范乳腺癌

不绝有研究功效显示,熬炼可以或许淘汰乳腺癌的风险,所以最好的防范要领就是穿上举动鞋,举动去! 7、白色毛衣穿旧了会逐渐发黑,将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时,再取出晾干,即可皎洁如新;



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