高血压
因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压。治疗上中医一般回收滋阴潜阳、清热祛湿的要领，日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。
面部浮肿
中医认为肾主水，肾虚则水液代谢倒霉，导致水肿，而眼睑是最容易被发明的部位。黑眼圈、面色惨白无光则是由于肾虚导致了血液轮回呈现问题。办理这个问题就要做到：睡前少喝水，做强肾操。详细要领是：两足平行，足距同肩宽，眼光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，持续呼吸9次不落地。
怕冷
中医理论认为肾阳不敷即生寒。在日常饮食中留意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些对象都是处于阳虚状态的肾的最爱。
以上就是肾亏的“求救”信号你有吗?面临肾亏还请宽大女性伴侣要引起重视，所谓肾是正气得来源只有肾好才气使身体布满能量。女性患肾亏是很可骇的事不只会加快衰老还会容颜憔悴所以女性要分明敬重本身，有了好的身体才会享受好的糊口。
