姑娘催老剂9——心眼小
海涵和宽恕是一种美德，更是留住芳华的瑰宝。缺少宽容会让人需要吃更多的药、睡眠质量下降。心有怨恨会导致压力增加，皮质醇激素程度升高，进而导致增重、血压上升以及糖尿病风险升高。
姑娘催老剂10——吃垃圾食品
垃圾食品会让人吃掉过多的盐分、脂肪和胆固醇，加快老化的步骤，肥胖的几率也大大增加。你该选择全麦食物，多吃水果、蔬菜、坚果和鱼类，能辅佐淘汰体内炎症，促进皮肤康健，淘汰皱纹。
姑娘催老剂11——熬夜
美容觉虽是老生常谈，但睡眠少简直会造成眼袋、眼底下垂、眼皮松懈以及面色惨白。太晚睡觉还会滋扰人体重要脏器的休息，带来不行补充的损害，因此，早睡早起是保持年青、康健的重要法例。
姑娘催老剂12——没精打彩
天天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干涸无华，呈现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十幼年。情绪不变对内排泄均衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的姑娘是十分瑰丽的，其实也并不可是一种心理上的印象。
