3.看头发
头发与肝、肾有密切的干系。肝血充实，头发就能有富裕的供血;肾中精气是人体的基础，头发的发展、康健状态的维持都与肾密切相关。头发变白是肝血肾气衰落的表示;但有些青少年短时间内呈现鹤发，且伴有性情欠好、容易生机，多是因为肝郁血热;假如伴有睡眠不敷、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不敷的信号。假如呈现大量脱落，并且头发越来越稀疏，就要鉴戒整个身体的气血问题。头发油腻，则说明脾肺反面，脾的气过分，肺的气又虚，就会呈现头油过多的现象。头发的发展速度跟肝血相关，假如肝血不敷，头发长得慢、易干涸。
4.看手
首先，手的温度是人体气血的直接表示。气血富裕则手老是暖和的，而假如手心偏热可能出汗可妙手酷寒，则都是气血不敷。假如手指指腹扁平、单薄或指尖细细的，都代表气血不敷，而手指指腹丰满，肉多有弹性，则说明气血富裕。手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮;假如手掌厚而无力，弹性差，多为精神欠佳，疲惫乏力。手掌软细薄而无力，多精神衰退，体弱多病。
人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”，正常环境下，除了小指应都有半月形。假如手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内冷气重、气血不敷。
