肝炎的病因许多，作为一种高发疾病，肝炎已经已经严重威胁我们的身体康健和日常糊口。那么除了努力共同大夫治疗外，肝炎是应该卧床休息照旧适当的体育举动?其实肝炎发病的差异阶段，休息及举动的原则差异，应严格遵守，以利病情的病愈。
1、重症肝炎：重症肝炎患者肝脏布局粉碎萎缩、肝成果衰竭，临床表示出非常乏力、严重的消化道症状、黄疸举办性加深，应绝对卧床休息，洗漱、巨细便应专人照护，不得随便下床勾当。
2、急性肝炎：急性肝炎患者发起卧床休息，减轻体力上的耗损，比及黄疸消退、症状明明好转今后可适度举动，以不感受到疲惫为限度，跟着病情逐渐好转，勾当量可逐渐调解。
3、慢性肝炎勾当期：慢性肝炎勾当期患者不必然强调绝对卧床，可循序渐进地举办一些轻微勾当。
4、慢性迁延性肝炎：按照病情应适内地限制其勾当，以加强体力，活泼全身各器官的生理成果，不该过度地强调卧床休息。
5、规复期或静止期肝炎：按照自身环境选择适宜举动，举动量以不感疲惫为度，自觉稍微出汗即可，举动后如乏力减轻、肝功改进，可适当加大勾当量或耽误举动时间，但也要制止猛烈的体力勾当。
肝炎患者在适合举动的阶段，最好能适当的举动，因为举动有助于活泼腹腔血液，减轻肝脏淤血，增进食欲，改进消化和接收成果等，还能消除过多脂肪对肝脏的伤害。肝炎患者除了按照疾病的轻重外，还应按照本身的年数、体质、职业、和小我私家的喜好、习惯的差异，选好熬炼项目、举动园地、把握好举动强度。
1、把握好举动强度：肝炎患者适合举办全身性低强度动态举动，每次举动时间不要过长，不要强调举动量，以举动后疲惫感于10~20分钟内消失为宜，体质较差者应该在疲惫呈现之前竣事举动。
2、选好举动园地：举办举动时一要选好举动园地，以园地宽阔、视野开阔、氛围清新的处所为佳。
3、选择好熬炼项目：慢性肝炎缓解期患者可以按照差异环境，举办一些须要的轻微勾当，如浏览音乐、绘画、散步、打太极拳、远足、快速步行、骑自行车、上下楼梯等。
肝炎患者经一段时间举动后假如一切精采，举动量可稍增加。假如呈现肝区疼痛、容易疲惫，应该淘汰举动量或暂停体育举动。肝炎患者只要努力治疗、增补营养、适当休息和举动，必然能促进身体早日病愈!
