夏季是色斑最易滋生的季候，热辣辣的阳光、冰冻的啤酒集会、浓烈的咖啡、都是可骇的诱发因素。而色斑一旦形成，不只影响到仙颜，也预示你的肌肤在走向不康健的歧途。那么该如何反抗呢?兵法有云“良知知彼，百战不殆”，只有当我们充实地相识了敌情，方可对症下药，对顽固黑点采纳有效的斗争。
色斑的形成原因许多，种类较量巨大。 可是我们最常见的色斑是雀斑和黄褐斑，它们是奈何的形成的呢?
(1)遗传原因。
常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁阁下儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒巨细的黑点，对称漫衍在面部(出格是鼻部)。
(2)紫外线照射。
日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因地址。当皮肤接管过多日光照射时，表皮就会发生更多的黑素颗粒，后者可以接收紫外线，掩护人体免受伤害。各人晒太阳后皮肤会变黑就是这个原理。并且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。
(3)内排泄原因。
内排泄失调也是女性发生色斑的一个重要原因，经期和怀胎期的体内性激素程度的变革，可以影响玄色素的发生。别的，内排泄不稳按时凡是引起情绪不不变，也会间接引起色斑形成(中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀，较量巨大)。
(4)糊口习惯问题。
压力、偏食、睡眠不敷等不良糊口习惯也会令玄色素增加。所以睡眠时间不不变的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响玄色素颗粒的发生。
斗“斑”对策：中医调剂法
中医治疗的范畴一般今后天的黄褐斑为主，它认为“脾湿、肾虚是发病之因，气机不畅、气血瘀滞，颜面失于濡养而致病”。因此，中医将黄褐斑分为“肾虚肝瘀”和“脾虚肝瘀”两种，针对这两种黑点开了以下的中药方剂：
1、肾虚肝瘀型：两颧色斑、光华较深暗，形体偏瘦，多伴腰膝酸软、月经量少、心烦易怒、夜寐梦多、舌红苔少，脉弦细。
药方(用途：补肾填精养血疏肝)女贞子20旱莲草15淮山15熟地10山萸肉10益母草10当归10白芍12丹参12柴胡6川芎6松壳6(单元：克)
2、脾虚肝瘀型：色斑漫衍于两颧及口周，形体饱满，伴腹胀，大便稀疏、舌质暗红，苔白腻。
药方(用途疏肝理气健脾化湿)柴胡6白芍10当归10炒松壳10玫瑰花10红花10白术10云荃10白术10白僵蚕10冬瓜仁15白附子10加减逍遥丸(单元：克)
要求：用三碗水冲泡药草半个小时，再煎半个钟即可。一般在半个月就可以取得好的规复结果。
出格提醒：在中医用药阶段，纵然是夏天也要少饮猪骨汤，太腻的事物最易造成脾虚，别的夏季过量地饮用啤酒也会对肝倒霉。
