春天是一种布满但愿的季候，虽然，我们所有的人但愿都是身体康健康健的。但是，许多时候女性们的康健却往往没法让人感想“人面桃花相映红”。专家指出，造成这样的原因是因为春节的疲惫、日常的事情、家务的烦劳等等。那么女性伴侣如何滋补身体调养气色呢？下面，寻医问药小编来先容红枣茶辅佐女性喝出好气色。
黄芪红枣茶
食材：黄芪15克，红枣4粒，水适量
做法：
1、将红枣用温水泡发，洗净后去核;
2、将红枣和黄芪用适量清水浸泡20-30分钟，水量与沏茶所用水量一致，浸泡为了药性的析出;
3、浸泡好后开大火煮沸，然后转小火煮约20分钟即可饮用。
一、黄芪是补气利水良药，却不是人人可以吃
黄芪味甘，性微温，归肝、脾、肺、肾经。有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功能。在中医五行理论中，春季对应的是肝脏，因此，保养肝气对付春季的养生至关重要。黄芪作为补气佳品，在春季生发的季候可以或许起到必然的补气浸染。在现代临床医学中，黄芪也经常用于治疗高血压、糖尿病、银屑病、肾炎、缺血性心脏病、慢性鼻炎等疾病，食欲不振、脾胃虚弱、肢体疲倦无力的人都可以或许用黄芪共同其他中药材熬汤或烹茶来举办调剂。
黄芪固然好，但终究是一味中药材， 并不是所有人都适合的，假如各人去看过中医，确诊本身属于表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞、痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证或阴虚阳亢的人群，均应禁食黄芪，不行再食用黄芪作为补气之用。假如各人僵持想要补气，就需要当真听取中医师的发起了。
