膝盖长短常容易被你忽略的部位，因为她冷静无闻，显得无关紧要，但其实，有了她，你的美腿才气自由发挥性感的魅力!假如膝盖的成果不足健全，你想想，双腿僵直不能打弯，还谈什么美腿诱惑?美国密歇根大学医学院整形外科的爱德华传授指出：“女性膝盖受伤的几率比汉子高2?8倍。”
所以，假如不想你的膝盖变老，你大概要比他多支付2-8倍的尽力哦!
抗衰老妙招：
①固然，心田里不得不认可只有穿上高跟鞋的姑娘才具备性感的味道，可是高跟鞋真的不能常穿，其对康健的危害已经被多次提及，这次还得说一句，它对你的膝盖也会造成损伤。
②对女性来说，膝部的前交错韧带在月经初期最为懦弱，此时要制止大幅度的腿部举动
③爬楼梯一直被誉为最经济实惠的减肥举动，可是却对膝枢纽损伤最大。下楼时，为防备膝枢纽遭受过大压力，应前脚掌先着地，再太过到全脚掌着地，以缓冲压力。
12.鼻子
鼻子是有瑰丽时限的，鼻子最美的时间是20-45岁。45岁今后，你天天早上起床就会发明鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感受到鼻子比以前大了许多，所以，45岁之后，你不能再说任何鬼话了!这是因为，鼻子像其他软组织(皮肤，脂肪和肌肉)一样萎缩。跟着时间的增长，骨骼也会萎缩，没有了骨骼的支持，这些软组织就少了可供支撑的基架。
抗衰老妙招：
①留意防晒，不要抽烟，开始利用一些可以或许叫醒再生细胞的护肤品。
②由于女性经期时血液身分产生变革，免疫力相对较差，呼吸道更容易传染。在这期间，应远离污染较重的处所，或过冷、过热的情况。
③每周至少3次，每次半小时的举动，可加强呼吸道抗菌本领，防备鼻子衰老。
以上是女性常见的衰老部位，但也不必过于担忧你已经有了衰老的陈迹，只要我们重视她，开始正确的调养，而且用有效的要领反抗她，就能有效遏止它。
