洗澡是我们每天做的工作，可是姑娘们，你有留意你的洗澡方法正确与否吗?许多人都认为洗冷水澡有益于康健，许多女性伴侣也插手到这个队列，而且一年四季僵持不绝。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。错误的洗澡方法会给女性带来意想不到的贫苦。
1、冷水洗澡害处多
妇科专家说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感想严寒，发生一系列应激回响，如心跳加速，血压升高，肌肉收缩，神经告急等，不单不能消除疲惫，还易引起伤风，应只管制止。女性因其非凡的生理原因，出格是在经期，哺乳期，有身期间的女性伴侣，碰着冷水的刺激会引起女性内排泄失调，闭经，腹痛，并且很多细菌也会进入阴道激发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性今后有身、生理康健都有必然的影响。对付那些身体体质较差的女性伴侣，就更不能用冷水洗澡，不然原来抵挡力较差，因冷的刺激，会激发伤风、发烧等疾病。可是，可以恒久僵持用冷水洗脸，促进血液轮回，起到防范伤风、鼻炎的浸染，还可使皮肤变得更有光芒更有弹性。
2、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏成果勾当，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖耗损会增多。酒后洗澡，血糖得不到实时增补，容易产生头晕、目眩、全身无力，严重时还大概产生低血糖昏倒。
3、饱餐后不宜洗澡
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供给相对淘汰，会影响消化接收，引起低血糖，甚至虚脱、昏厥。
4、发热时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时，身体的热量耗损可增加20%，身体较量虚弱，此时洗澡容易产生意外。
5、劳动后不宜当即洗澡
无论是体力劳动照旧脑力劳动后，均应休息半晌再洗澡，不然容易引起心脏、脑部供血不敷，甚至产生昏迷。
6、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易呈现脑供血不敷，产生虚脱。
