月经问题是许多女性都碰着过的妇科问题，专家暗示，月经不顺的女性普遍有肝血不敷、肾气虚的现象，宜补气血调剂内排泄。冬季月经不顺、肌肤干燥老化可泡药浴改进。
别让压力粉碎内排泄的代谢机制，表演脱序人生的戏码!有一名38岁的女性上班族，迩来就因压力造成内排泄失调，肌肤干涩到差点自杀。中医师暗示，压力与内排泄、月经、肌肤状态都有干系，发起繁忙的女性可泡澡调解内排泄，进而到达舒压、美肌的效用。
这名上班族，前一阵子因事情压力大、情绪不不变，造成内排泄和荷尔蒙失调，久久才来一次月经，且经血量少且色暗，连带影响皮肤代谢，变得又干又痒归并轻微脱屑，拼命涂抹乳液保湿滋润也不见改进，觉得更年期提早报到，烦恼无限放大，险些罹患忧郁症，差点走上绝路。
月经不顺、气色差内排泄失调滋扰大
内排泄失调与荷尔蒙排泄异常有很大的干系，除了临床上常见的经期不顺之外，皮肤也会呈现老化的症状，气色暗沉，皮肤干燥、败坏、缺乏弹性和滋润度、没有光芒，且跟着肌肤老化，黑点也就随之而来。有些人甚至会有掉发、黑发转白的现象。
临床上发明，经期不顺和肌肤干燥的女性，多因肝血不敷、肾阴气虚所致，而中医理论认为，女子以调血、养血为本，但气行则血行，需气血双补才气到达刺激气血轮回、调剂内排泄、改进月经和肌肤困扰的结果。
中药的调剂结果最佳，凡是可以四物为根基，酌量插手黄芪、党参、女贞子、巴戟天、覆盆子、枸杞子等药材滋养肾阴;另可插手丹参、益母草辅佐活血。而现代女性普遍有情绪告急、压力大、睡欠好的环境，可再加减利用疏肝理气、健脾的药材;若有肝气犯胃，呈现胃痛、胃发炎等肠胃症状，可再插手健胃的中药材。
气血和内排泄保养得宜，月经和肌肤困扰才气得到改进，但保养宜及早，原则上50岁今后保养，容易因面对停经的关卡，肌肤原来就会自然退化，调剂美容的结果有限，仅能到达延缓老化速度的方针。若30岁阁下就开始保养，美肌结果较好，有时机缔造出可逆性的回春结果，规复年青的气色。
