身体疲累
水温别太高。有时累得一动也不想动，洗个澡会让你睡得更香，隔天精神奕奕。详细做法很简朴，用39℃—40℃的水洗澡10—15分钟后，感受体温稍有下降时再上床睡觉，会使人很快进入深度睡眠。需要留意的是，水温不能过高，不然会令心跳加快，反而导致身体越发疲惫。
脸色郁闷
给水加点香味。洗澡可以放松身体，脸色也会随之变好。详细做法是将味道清新的浴液倒入水中，水温节制在39℃—40℃，浸泡全身或冲洗15—20分钟，水会让人有种飘飘欲仙感，有放松身心的结果。需要提醒的是，不要在大吃一通之后举办，饭后半小时内洗澡会令血液难以会合到胃肠，影响消化。
