许多人在洗米的时候都是直接把洗米水倒了，觉得这是很脏的水，其实你是在大大的挥霍名贵的资源。专家指出淘米水洗头有效去屑和护肤杀菌的成果，可以或许够调解皮肤外貌的酸碱度。这些糊口小知识，你都知道吗？
淘米水的药用代价
淘米水含有必然的卵白质、维生素和微量元素，出格是头一两次淘米水含有钾，淘米水会泛起PH值为5.5阁下的弱酸性，插手食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功能。
研究发明，洗米水里含有卵白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对掩护胃壁黏膜、消除积食和改进消化不良有辅佐。中医也实验以洗米水炒炙中药，作为保养脾胃的药方。用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有较量温和的洁净浸染，并且可以保持皮肤外貌正常的酸碱度，抑制病原微生物的发展，防备皮肤搔痒。
别的，头一两道淘米水会泛起PH值为5.5阁下的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2阁下，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以取代肥皂水洗掉皮脂，并且与一般的家产洗衣粉对比，它的洗净力适中，质地温和，没有副浸染。
皮肤科大夫奈何利用淘米水?
皮肤科大夫：淘米水不刺激皮肤、无副浸染
然而，在皮肤科大夫眼里，淘米水尚有别样的功能——祛油润肤。出格是长芳华痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不只可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。
中国中医科学院西苑医院皮肤科宋艳丽大夫说：淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的外貌(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适适用于面部弱酸情况的洁净，有时可取代洁面用品，并且它性质温和、不刺激皮肤，无副浸染。假如加热利用，洁净本领更强。
奈何利用淘米水防皮肤瘙痒?清洗频率?洁净要领?
天天淘米时，留下第二次淘米的水，让它逐步澄清，取上面的清液部门来洗脸。需要强调的是：用淘米水洗脸不要过于频繁，发起隔一两天用一次。一般僵持用一个月后，皮肤会有较量明明的改进。
假如利用一段时间后，没有任何变革，说明您的肤质并不适合，发起改换其它洁净要领。别的，用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤，对皮肤也有洁净浸染，对换解皮肤外貌酸碱度，抑制病原微生物的发展，防治皮肤瘙痒有必然益处。
