固然已尽深秋，但许多爱美的MM们照旧裤装不离身，妇科专家提醒，女性体质原因，秋季最好照旧留意保暖，出格是腰腹腿脚，不要过早的留下妇科疾病的隐患。
小田是个爱美又很时尚的女生，平时喜欢穿短袜，将白净纤细的脚腕暴露 来。可最近总感受左脚腕处疼痛，跑步熬炼的时候尤其锋利，一按压更是疼痛难忍，很像是扭伤了，可她心里又很烦闷，本身固然以前穿高跟鞋脚腕扭伤过，但是早 就已经痊愈了，最近也没做什么猛烈举动，怎么会脚腕疼呢?不得已去医院就诊，拍片显示骨骼没有异常，经问诊，大夫给的诊断是踝枢纽炎，而且汇报她，很大概 就是因为着凉受风，加之以前受过外伤，激发了踝枢纽炎。
据报道，踝枢纽炎发病率为0.4%，固然比髋枢纽、膝枢纽稍 低，但它所带来的疼痛、动作上的未便，丝绝不少。脚踝遭受着全身的重量，是人体较量懦弱的处所，对外伤缺乏缓冲，易于受到各类伤害。再加上踝枢纽周围软组 织少，局部血液轮回较差，它又位于裤腿或裙子下缘，假如再不穿袜子加以掩护，很容易着凉。枢纽在受凉状态下，肤温可进一步低落，使血中尿酸在局部沉积，局 部血管产生痉挛性收缩，枢纽组织的血液供给淘汰，血液轮回处于不良状态，在原有的外伤基本上很容易诱发枢纽炎，呈现肿胀、疼痛、肢体麻痹、抽筋甚至全身不 适，影响踝枢纽负重、行走。
因此，各人尤其要留意防寒保暖，袜子最好罩住脚腕。游泳时间不宜过长，以免脚腕长时间浸泡在水中。睡觉 时别把脚晾在外面，盖的被子必然要下过脚底，上超肩膀。另外，最好不要长时间穿高跟鞋，做猛烈举动或长间隔行走时，可佩带弹力护踝，给踝枢纽一个外在的支 撑，制止枢纽劳损、扭伤。
