人体是个大的轮回有机整体，各系统器官彼此关联和影响。一些看似不相关的小习惯坏关联着大短处，英国《逐日邮报》最新载文，刊出小病背后大概埋没的康健危险。
打鼾增加青光眼风险。
台湾科学家对1000名睡眠呼吸暂停患者和6000名正凡人举办比拟后发明，睡觉打鼾的人患青光眼的危险增加1.67倍。
打鼾导致血管硬化。
美国底特律大学完成的一项研究发明，打鼾导致的振动会引起炎症，导致心脏周边血管产生硬化和心脏病爆发。另外，睡觉频繁打鼾的人颈动脉容易变窄，增加脑卒中危险。
崴脚容易引起头痛。
固然头和脚隔得最远，但研究发明，常常崴脚或脚踝损伤的人，产生周期性头痛的大概性增加。英国奥克汉普顿脊骨神经科诊所专家詹姆斯·梅耶斯阐明指出，脚部受伤时人们会自然改变行走方法，而这种变革，大概会导致膝盖、胯部及头颈部共同失衡，进而连累头部。
失眠增加癌症危险。
美国《癌症、风行病学、生物符号物和防范》杂志登载日本一项研究发明，失眠男性罹患前列腺癌的危险升高两倍，每晚睡眠少于6小时的女性罹患乳腺癌危险比每晚睡眠7小时以上的女性高62%。其原因大概是，缺觉导致可使抑制肿瘤发展的褪黑激素程度低落。
停经大概导致消化不良。
闭经或绝经，会导致性激素的异常变革，食物在胃肠道中的勾当方法也会随之改变，呈现消化不良等症状。激素变革还会增加肝脏承担，导致身体的代谢本领下降。
手指疼心脏病危险大。
芬兰库奥皮奥大学一项为期15年涉及8000名参试者的研究发明，手指枢纽疼痛会增加心脏病危险。男女指枢纽炎疼痛患者罹患心脏病的危险比凡人别离跨越42%和26%。研究发明，高血脂是心脏病和枢纽炎的配合病因。
月经不调增加糖尿病危险。
育龄妇女中多囊卵巢综合症(PCOS)发病率为10%，该病不只会导致月经紊乱和不孕问题，并且会增加糖尿病危险。最新的研究发明，胰岛素偏高会导致女性雄激素程度升高，在增加PCOS风险的同时，增加患2型糖尿病的风险。
偏头痛者当心脑卒中。
冰岛科学家对1.9万名男女参试者举办的为期26年的跟踪观测发明，偏头痛(出格是先兆偏头痛)会导致脑卒中危险增加21%。其详细机理今朝尚不完全清楚，但大概与血管收缩、血栓形成等关联极大。
胃欠好全身都易发炎。
胃病等消化道疾病容易导致肠道壁炎症和损伤，进而使毒素“逃离”肠道，导致身体各部位呈现炎症性疾病。英国伦敦圣乔治医院肠胃病专家安德鲁波利斯博士暗示，25%的肠胃病患者有枢纽炎等问题。另外，肠胃病还容易导致胰腺炎、背部疼痛等种种问题。
