头昏目眩是许多人都实验过的症状，那么久蹲站起来头昏目眩这是病吗？我相信许多人都碰着过这样的环境：蹲久了，溘然站起来，会呈现头昏、目眩，可能面前一片漆黑。许多网友 担忧这是一种病，那么，这是不是病状呢?下面就由专家来给我们解答：
人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。 当久蹲 的人溘然站起时，下肢血管规复流畅，这时就像蓦然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部 就呈现短暂的贫血，大脑一时得不到富裕的氧气和营养的供给，就会呈现头昏、心跳加快。由于头部贫血，眼 睛视网膜的血液供给不敷，视细胞受到刺激，呈现目眩，可能面前一片漆黑。等头部血液规复正常后，这种现 象又很快消失。
结论：久蹲站起来头昏目眩这是一种正常现象，不是贫血，也不是病状。
温馨提醒：
1、人平时最好不要长时间蹲着，假如因事情须常常蹲着时，可事先筹备好矮凳子，减轻下肢的屈曲水平;
2、久蹲事情后起立时宜逐步站起来以减轻由此造成的不适;甚至应该留意清理事情园地，防备短暂的意识丧 失倒地后产生伤害。
3、平时宜多介入体育熬炼以加强心血管的成果。
