有许多女性伴侣只要泛泛一不留意就会很容易发胖，专家研究发明，姑娘的肥胖是有必然纪律的：在女性一生中有几种非凡阶段极易造成女性肥胖，并且如若稍有不慎，肥胖将会陪伴一生。下面寻医问药小编就来报告女性很容易发胖的5个阶段。
一、芳华期
女性进人芳华期，卵巢和肾上腺皮质开始性能性变革，并发生雌多雄少两种激素，接着卵巢排卵又自然汇合成孕激素，从而激发女性外在的形体变革，如增高迅速、乳房发育、体内脂肪增多、身体逐渐饱满，泛起明明的第二性征。
上述这一系列变革都是正常的，也是自然发育所不能超过的现象。而尤为引人注目标是芳华期肥胖对付性成熟、月经来潮并形陈纪律起着至关重要的浸染，此时减肥对芳华期的正常发育以致今后的正常发展都是有百害而无一利的，所以无须多虑，那只是徒增烦恼而已。
二、介入事情后
按照美国一个职业网站针对上班族所做的观测发明，在职场事情经常导致肥胖，出格是越尽力事情的人，越容易发胖。其主要原因是忙事情，就没有时间举动，并且73%的事情场合，没有附设健身设施。在事情场合仰赖电子邮件及网络和同事相同，而懒得走到其它同事的办公室接头公务，是发胖的原因。别的，时常在外头吃中饭，更是发胖的主要原因。
对此专家发起多举动，少吃零食
三、中年期
人在30-35岁之间，各个器官的性能开始下降，如心脏的性能、呼吸系统的性能，并且相应器官的代谢也自然下降，热量耗损也会随之淘汰，由此积攒下来的脂肪会很是精确地住进腹、臀和大腿等处。再者，人到中年，由于心理和现实的原因，脑力、体力劳动淘汰，热量耗损也随之淘汰、远足和体育举动也会淘汰，使特另外热量转化成脂肪，大肚腩就找上了门。而步入中年由于事情和身体上的原因，不适宜做过于剧烈的举动，减肥成了大问题。
四、人工流产后
有观测显示：30%-40%的女性在做了人工流产后体重平均增加了5-7公斤。这种肥胖同正常的产后肥胖一样，在体内激素程度规复正常之后，多余的脂肪会自然消减，无须非凡减肥。
一般而言，人工流产后体重增加有以下三个方面的原因：
1.人工流产溘然间断了正常的怀胎，本来维持胎儿正常发育所需的内排泄均衡被彻底打乱，激发肥胖。
2.人工流产后引起丘脑下部成果失衡，直接波及脂肪代谢，使皮下脂肪呈现短时期的周转不灵，造成“积存”。
3.下丘脑成果的新变革，还会滋扰体内性激素的均衡，尤其是对性腺激素的影响最明明，从而表示为膘肉增多。
对付人工流产后的发福，只要适当加以熬炼，并配以公道的正常饮食，自然会很快平息这一非凡阶段的发福。
五、全愈之后
大病初愈，均有一个自然病愈的进程，此时食欲往往猛增，以往睡眠不佳者也经常卧床即寐。非重大的耗损性疾病，诸如外伤、节育手术、阑尾切除、子宫切除、卵巢切除等术后，若养得时间过久，饮食过剩，勾当熬炼过少，体态便会饱满起来。
其实，吃好休息好只是病愈的根基条件，绝非惟一条件，切不行忽视举动对病愈的努力浸染，并且它也是病后防肥胖的有效途径。病后，食欲特强之时，应留意节制饮食。
专家提醒除了上述几个阶段外，人在失意时、自得时都有大概激发肥胖，但只要从容地摆正心态，正常公道地饮食，并重视熬炼，就会远离肥胖。
