光洁无瑕的肌肤，对大大都人来说，都是可望而难求的，因为只要一小块色斑就能垂手可得地粉碎其完美。不外，在大夫看来，完美与否可以不在意，莫名其妙呈现的色斑却不能大意，因为它们也大概就是在向你的康健示警。
色斑形成的原因许多，好比日光照射、疾病、药物、滥用扮装品、情绪颠簸等。中医理论认为，大都色斑为痰、淤、湿、毒等邪气在表皮淤积所致，个中最常见的是黄褐斑和雀斑。
黄褐斑也叫肝斑，主要为鼻梁两侧、两颊或前额淡黄色到深褐色的成片色斑，育龄女性较多。西医认为，黄褐斑与肝肾疾病、消化道疾病、盆腔炎、内排泄失调、怀胎等因素有关，恒久服用避孕药也可产生。中医则将黄褐斑分为脾虚、气滞、血淤、寒凝等多种范例。个中血淤最常见，女性多表示为月经不调、痛经、多血块等，因此有“无淤不成斑”之说。
黄褐斑与情志相关，也与饮食相关，也就是说，老生气肯定长斑，老吃寒凉也很容易长斑。同时，有斑者平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，可常常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。
雀斑在中医看来乃“肾水不能荣华于上，火滞结而为斑”，长斑部位以面部尤其是鼻和眼下多见，夏季加重增多，冬季减轻变淡。可以思量服用六味地黄丸，伴阴虚火旺者，宜滋阴降火，可选知柏地黄丸。不外，假如身体康健，雀斑可不治。
斑虽不美，但有时候却能给我们提供有代价的信息：最起码长斑了是提醒你该留意休息了。另外，假如你发明短时间内迅速呈现大块色斑，可能以前没什么变革的斑溘然加重、伸张、颜色不匀称、破溃，那就说明大概是你身体里有了不能靠自我调理办理的问题，应去医院查抄。
