春季适当举动对身体舒展有益，但举动太过反而会伤害人体康健。女性介入长时间过量的体育举动可能较量剧烈的角逐勾当后，可以表示为月经初潮延迟、月经紊乱，甚至闭经。
李小姐近半年来一直月经紊乱，最近又呈现了闭经。她忐忑不安，担忧本身康健出了问题。李小姐是芭蕾舞演员，近半年来一直在介入告急的排演和表演任务，月经紊乱很大概是告急的练习、快节拍的糊口，尤其是表演阶段的高度欢快状态等客观因素的刺激引起了内排泄紊乱，造成临时性闭经。
女性介入长时间过量的体育举动可能较量剧烈的角逐勾当后，可以表示为月经初潮延迟、月经紊乱，甚至闭经，称为举动性闭经。芭蕾舞演员、游泳运带动等闭经的产生率可达60%~80%，长跑运带动闭经产生率可高达90%。
举动性闭经属于下丘脑性闭经，是身体对外界强烈刺激产生的回响。猛烈举动是一种强烈的应激，身体在应激状态下发生促肾上腺皮质激素释放激素，激活交感神经系统，刺激垂体排泄应激激素。而促肾上腺皮质激素释放激素使下丘脑促性腺激素释放激素排泄受到抑制，导致促性腺激素排泄下降，引起闭经。
其实，举动性闭经不只跟过量举动有关，还与体内脂肪含量有干系。此刻很多女孩子盲目减肥，越瘦越不嫌瘦。由于体重减轻，体内脂肪含量淘汰，再加上饮食中卵白质含量不敷等，就有大概产生举动性闭经。一般来说，当体重减轻10%~15%，体内脂肪含量丢失30%的时候，就会呈现闭经。
那么，多大的举动量能引起闭经呢?这个问题不行一概而论，与小我私家的基本条件有关。当举动量淘汰时，人体应激逐渐减轻或消失，月经周期即可逐渐规复。所以，在无不适症状时可不必举办治疗。一旦呈现不适症状，而且告急状态早已清除也不见月经来潮，就应努力治疗了。
