女性绝经后要留意身体的调剂，因为这时女性饮食太差，会增加患贫血的危险。对暮年女性而言，应赶早发明贫血症状，尽早通过饮食调剂，增强铁、维生素B12和氨基酸类营养的摄入，同时接管须要的治疗，可以节制暮年女性贫血病情。
据《美国饮食学会杂志》登载的一项研究显示，绝经后女性饮食太差，会增加患贫血的危险。
美国亚利桑那州大学研究人员阐明白72833名美国暮年女性的相关数据，功效发明，缺少1种营养，贫血危险增加21%;而缺3种营养，贫血危险就会增加44%。与其他人群对比，贫血女性患者摄入的卵白质、叶酸、维生素B12、铁、维生素C更少。
新研究还发明，服用复合维生素和微量元素矿物质增补剂并不能低落贫血发病率。真正与贫血有关的三大因素是年数、身体质量指数和抽烟。新研究认真人，营养学副传授辛西娅·汤姆森暗示，贫血会增加灭亡危险，因为贫血会导致体力衰退、身体勾当迟缓、摔跌受伤及住院几率增加。因此，贫血是暮年照顾护士中的重要问题。
研究人员暗示，对暮年女性而言，应赶早发明贫血症状，尽早通过饮食调剂，增强铁、维生素B12和氨基酸类营养的摄入，同时接管须要的治疗，可以节制暮年女性贫血病情。改进总体营养摄入的营养疗法和提高饮食质量，是暮年女性贫血临床治疗中要害的一环。
