1.寒冷要实时增添衣服,不能有畏寒感。一旦受凉,支气管黏膜血管收缩。加之患者免疫成果低下,很容易引起病毒和细菌传染。脚的保暖对肺心病患者也十分重要,不行忽视。
2.多介入一些户外勾当。天气晴朗时可到公园或树林里散散步,做一些力所能及的举动,如打太极拳、气功、腹式呼吸举动,以熬炼膈肌成果。出了汗实时用于毛巾擦干,并实时改换亵服。恒久僵持力所能及的举动,可提高机体免疫成果,能改进肺成果。举动量以不发生气促或其他不适为前提。制止到氛围混浊的处所。
3.保持室内氛围畅通。早上应打开窗户通风换气。在卧室里烧炭火或煤火,尤其是缺乏排气管时,对肺心病患者倒霉,应只管制止。
4.糊口要有纪律。定时起床、睡觉、进餐、大便和散步。中午最好睡午觉,脸色要舒畅,家庭成员要和气相处。
5.抽烟者要彻底戒烟,并且不要和抽烟者一起叙谈、下棋、玩牌等。被动抽烟对肺心病患者同样有害。有痰要实时咳出,保持气道洁净。
6.要增补营养。肺心病患者多有营养障碍,但又食欲欠好。原则上应少食多餐,还可适当服一些健胃或助消化药。不宜进食太咸的食品。
7.肺心病并发下呼吸道传染的表示往往不典范,发烧、咳嗽等症状大概不明明,有时仅表示为气促加重、痰量增多或痰颜色变浓。应实时到医院就诊,不要延长。
8.本身不要滥用强心、利尿和心得安类药物。用药不妥可加重病情,甚至产生意外。
9.有条件者可举办家庭氧疗,对改进缺氧,提高糊口质量和耽误命命都有长处。
10.为提高机体免疫成果,在寒冷到来之前可肌肉打针卡介苗打针液,每次l毫升,每周2次,共3个月。可淘汰伤风和上呼吸道传染产生。