久玩麻将易伤身
节日期间，亲朋挚友常欢聚一堂，围桌而坐，摆起“龙门”。很多人玩起麻将经常通宵达旦，废寝忘食，到达了如痴如醉的境地。长时间玩麻将不单影响了正常的事情和糊口，并且容易引起家庭抵牾，导致人际干系告急。
许多人一上麻将桌，一坐少则几小时，多则夜以继日，持续作战。长时间的告急状态，会使脑部充血，周身血液轮回失去协调，从而呈现头昏、头胀、头痛、目眩、影象力减退、回响痴钝、肢体麻痹等不适症状。由于颈部常常一连地向前弯曲，还可形成颈椎病，后患无穷。而久坐不动，腰骶部承担重，臀部肌肉和神担当到挤压，容易引起腰背酸痛。另外，久坐使得下部血液不畅，大概诱发或加重痔疮症。长时间肢体肌肉不勾当，消化成果自然受到故障，乃至食欲不畅，便秘或腹胀。假如麻将场上有吸烟者，久处氛围污染之室，还容易引起呼吸道疾患。
外出当心旅游精力综合征
此刻很多人选择了旅游过春节，但有些人外出旅游时，经常会呈现失眠、胸闷、精力告急等症状;有些人会因长时间乘坐飞机、火车、汽船而溘然发生严重的精力障碍，有时甚至会因当事人失去自控而产生跳车、跳船等自杀事件。心理学大将之称为“旅游精力综合症”。发生这种心理障碍的主要原因，是有些人外出旅游时不留意自我掩护，身心太过疲惫，或所处情况过于恶劣又得不到实时的调解所致。因此，春节出游者应留意外出时的自我掩护与调适，好比不要把旅游行程布置得过满，以免使本身过于告急;留意实时休息，长时间乘坐火车、汽船等交通东西时，应每隔一两个小时便在车厢里或甲板上往返走动一段时间，勾当勾当筋骨、做做深呼吸，以减轻旅途带来的身心疲惫。别的，出游时随身带些镇定药也长短常须要的。
谨防交通伤害
节日期间，交通伤害有一个特点，就是以家庭为单元的群死群伤。这是因为节日期间有车一族喜欢一家人驾车外出，一失事就是群死群伤，出格是有的人节制不住本身，开车外出依然饮酒，这种环境尤其危险。过节期间驾车外出，必然要留意安详，司机千万不要喝酒，不能有任何荣幸心理。行人和司机都要遵守交通法则，掩护本身的生命安详。
节日里赶着回家过年的伴侣，必然要做好旅途中的筹备事情，水杯、口罩、一次性消毒纸巾，保持本身和周围情况的卫生。要筹备一些常用药品，防备旅途中的突发疾病与不适。乘坐民众交通探亲探友，途中也要留意安详，在高速公路搭车、夜间搭车时都要只管保持清醒，这样纵然有意外产生，人的回响本领也可以或许到达最快最高程度。
节日里，老人晨练最好有人陪着，因为路途上有许多意想不到的工作，老两口一起去较量好，有慢性疾病的老人必然备好常用药。怙恃必然要在出行时管好本身的孩子，担保孩子的安详。
防火五要诀
消防专家提醒，春节最要留意的就是安详用火。市民不要躺在床上抽烟;不要随手乱扔烟头;炉火利用时不要离人。
安详用电也是防火的要害要素。市民不要违规安装和利用家用电器，不使照明灯具接近被褥、衣物、纸张等可燃物;不乱接乱拉电线，不超负荷用电，不消铜丝、铁丝取代保险丝。
用气防火有考究。市民不要在燃气管道或设备上吊挂重物，不在燃气管道上毗连电器设备的接地线;春节期间可以常常查抄燃气灶具和管道。
春节期间不要在家中存放汽油、酒精、油漆等易燃物品;在利用汽油、酒精、油漆等时应通风精采并远离火源。
燃放烟花爆竹不要在楼道、阳台、房间、柴草垛旁以及加油站、变电室、客栈等危险区域。应按指定的要求在空旷区域燃放。
