人体内部需要吸引许多的养分，但也会相应的倾轧许多的毒素，假如毒素找不到相应的出口，就会引起身体的不适，就会呈现各类病变，呈现影象力衰退、疲惫、面色灰黄、便秘、痔疮和内排泄失调、肥胖等症状。
1.自由基
自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有长处，可掩护身体免受化学物质等外来物的侵害浸染。可是身体内的自由基一旦过量，就会发生很强的氧化浸染而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。
2.胆固醇
胆固醇是人体不行缺少的一种营养物质，人体内的胆固醇绝大部门由肝脏制造，它不只作为身体的布局部门，照旧合成很多重要物质的原料，但胆固醇的恒久大量摄入会使血清胆固醇升高，增大心血管疾病的危险性。
3.宿便
宿便即肠道内恒久淤积的陈旧大便，一般3-5日不解大便而逗留于肠管内的粪块叫宿便。宿即是人体肠道内一切毒素的来源，它所发生的大量毒素被人体接收后，将低落人体免疫力，诱导各类疾病发生，严重危害人体康健。
4.脂质沉积
现代人常常摄入含有过高营养的食物，再加上举动量大，水分增补不敷，就很容易导致血液粘稠。跟着血液浓度的增高，就会造成大量脂质沉积在血管内壁，是各器官供氧不敷，引起脑栓塞等疾病。
5.尿酸
尿酸也是人体新陈代谢的一种产品，主要由肾脏倾轧。当尿酸在血液里的浓度高出正常值时易沉积在软组织或枢纽激发急性发炎回响。
6.乳酸
人处于疲惫状况中会呈现腰酸背痛、混身乏力、举动痴钝、鸠拙等症状，这是由于乳酸会萃造成的。乳酸是人体在长时间举动中发生的，它和焦化葡萄糖酸在体内不绝积聚，会导致血液呈酸性。
7.水毒与瘀血
水毒的形成是因为人体食用了过多的酷寒食物或是体内的水代谢呈现异常而导致的体液漫衍不匀称。瘀血是人体内的老、旧、残、污血液，是气、血、水不流通的病态与末梢轮回不畅的产品。水毒会引起发汗、排尿的异常与水肿，瘀血会引起细胞、肌肉的养分不敷，造成肥胖等症状。
