在冬季里，气候严寒。人们都喜欢戴上围巾。其实冬季出门戴围巾也是有长处的，譬喻可防范颈椎病以及缓解高血压。下面一起来看看吧。
专家先容说纵然小我私家体质有何等强壮，在冬天也要留意颈部保暖，而最简朴的要领就是戴条围巾。一条围巾就能制止伤风，一条围巾能消除脑疲惫，一条围巾还能缓解原来在冬季容易加重的高血压病，防范头痛、颈椎病等。
1.保暖
严寒的冬季，冬风嗖嗖地吹，尽量穿了羽绒服、保暖衣，照旧会感受凉风不断地往脖子里钻，这时候一条暖和、大度的大围巾或围脖就成了济急佳品，让冬日的我们“瑰丽而不冻人”。
2.防范颈椎病
中医认为，风、寒、暑、湿、燥、火是致病六因素，个中风寒之邪居前两位。颈部是人体的“要塞”，颈部布满血管，尚有许多重要的穴位，好比颈椎上有大椎穴、风池穴，尚有延伸到肩部的肩井穴。
专家暗示，颈部受凉和重复落枕会使颈部肌肉产生痉挛，也是颈椎病发病重要因素。因此，冬天是颈椎病高发的季候。到了严寒的冬季，我们必然要留意颈部保暖，出门时戴上一条暖和的围巾简朴、利便还可以防颈椎病。
3.防范头痛
到了秋冬季候，不少人会呈现头痛，甚至风一吹就痛。专家推荐防头痛妙招：头部保暖很重要，不妨戴上围巾和帽子。
专家说，中医认为，“头为诸阳之会”，意思是说头部是人体阳气聚积的处所，人体内的阳气也最容易从新部走掉。在情况气温为15℃时，从新部散失的热量占人体总热量的30%，4℃时占60%。 “人体中有70%以上的病都是由‘头’而生，尤其是秋冬季假如忽略头部防寒保暖，不只会诱发伤风，甚至还会引起神经性头痛等疾病，冬天戴条保暖的围巾，做好头部保暖事情，这样不只能防伤风，也能有效地防范神经性头痛。
4.缓解高血压
严寒会导致血液轮回不畅，引起血压高。严寒会使得毛细血管瘀血，血液很是粘稠，加上强烈的冷，尤其长时间在室外，血液活动迟钝，高血压患者就很有大概导致血栓形成，激发危险。高血压患者冬季出门时必戴帽子和围巾，只要掩护颈部和头部，防寒保暖制止危险。
5、防范严寒性麻疹
有的人在碰着凉风、冷氛围、打仗冷的物体时全身呈现瘙痒和红斑块，这是严寒性麻疹的表示。专家发起这类人群出门时可围条围巾，做好颈部的保暖，以防范严寒性麻疹。
