许多人都有这样的感受，每当天气欠好尤其是下雨的时候，人们总会在不经意间犯困。哪怕是晚上睡眠富裕，在下雨天依旧会哈气连天。下雨天犯困的原因的原因有哪些呢?各人跟从小编一起来看看吧。
海外一些关于自然情况对心理影响的研究发明，不只是雨声，凝听自然界的其他声音，如蝉鸣、鸟叫、风唱、树吟，可能寓目自然的优美景致，如丛林、郊野、高山、流水，都能起到沟通的或雷同的结果。瑞士科学家哈蒂格称这种现象为“自然情况体验的规复浸染”。对付发生这种浸染的机制，美国科学家卡普兰认为：恒久维持着专注的留意力会让人精力疲惫，人们精力消耗后需要通过一些方法来增补精神。当身处有柔和之美的自然情况中时，人们不自觉地将大脑放空，不为告竣任何目标地去体验天人合一。在这种感受下，人们不再斤斤谋略于世俗的代价，不再烦心富贵荣华，正是这些体验让人们消耗的精神获得增补，留意力获得规复。
感觉和体验大自然的美好能让我们的身体和精力深受裨益，在钢筋水泥的森林中事情、进修、糊口的人们，多空出些时间来亲近大自然。有假期了可以到公园、海滩、山庄、胜景奇迹等处，体验悠闲自在，没有假期的人可以操作双休日缓步乡间小路、林间溪边、河边草地，感觉诗情画意。总之，学会在都市糊口中寻找打仗大自然的时机，能让我们的身心时刻保持康健和舒畅。
小编总结，其实下雨天犯困是许多人的通病。人们不妨放下手头的事情，出去逛逛，和大自然来一次亲密的打仗。
