身体毒素是很正常的一件事，许多人城市有点毒素的，并且在正常的范畴内是属于人体可以自行解毒的，对身体并没有什么危害，可是，积毒过深就不可，会对身体的器官有必然的影响。那么，该怎么样看本身的身体毒素积聚到什么水平，怎么的水平才算的本身真正的积毒过深。
释、道、医三家有个配合的法门：“要叫人不死、肠中须无屎”。
医家自古就倡导“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”，并出格强调“人要永生、肠要常清”。
佛道医三家教人“过午不食”的目标就是要保持肠中无宿便，这是人体减缓衰老、防备疾病从而保持“不死”的常用要领。
现代医学汇报我们
人的肠道有8-10米长，而且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们纵然天天都分泌，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的浸染下干结、糜烂、发酵。
日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的玄色、恶臭、有毒的物质，并像“锈”一样紧紧地粘连在肠壁上，其坚固水平与轮胎相似，它们逐步侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。
这些宿便会萃在肠道内发酵、糜烂，并不绝发生各类毒素、毒气，被肠粘膜接收到血液并输送到身体各个细胞，首先造成肠底细况恶化、肠胃成果紊乱，既而激发内排泄失调、新陈代谢紊乱，最后激发各类病症，促使人体衰老与灭亡。
可以绝不浮夸地说，肠道问题是人体万病之源。
科学研究功效还显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。
结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经过其它管道(譬喻肾脏、皮肤及呼吸)而被倾轧。
洁净肠胃的妙法：阴阳水清肠方
一、说明
留宿的凉开水1.5升+其时烧沸的热开水1.5升+盐150克(摇匀即成)。
1.为什么要用留宿的凉开水呢?因水乃天地之灵物、生命之源泉，其天生就俱备接收和贮存宇宙能量
的本领。
2.对付地球来说，太阳升起后为昼、为“阳”，太阳落山后为夜、为“阴”。烧开的水在凉后放一个晚上，会接收夜间天地灵气而规复其“阴性”的生命活力，可以调剂人体的一切“阳性”疾病。
3.而煮沸的热开水为“阳”水，可以调节身体一切的“阴性”疾病。
4.此即《易经》所说“一阴一阳之谓道”也。盐则俱有干净、杀菌、消毒、排毒等成果。
5.用盐来融化坚固之宿便、没落肠内之细菌、净化腹中之毒素，用“阴阳水”来调剂身体之阴阳、均衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。
二、服用要领
1.早上5一7点钟，在一个小时内将加盐的“阴阳水”分二至三次大口饮完。
2.隔断期间可自然站立，以两膝为中心使身体上下发抖。
3.为什么要5一7点钟饮用“阴阳水”?盖此为卯时。
4.卯时人体气血行大肠经，此时大肠接收成果最佳。
5.为什么要大口饮而不是小口喝?小口喝水因流速慢，水会被胃消化而成小便。
6.大口喝水因流速快，水才会直接入肠清洗肠道、解析宿便。喝完后身体上下发抖，是为增加大肠的蠕动而尽快排便。
三、开始持续三天，可根基排完宿便
1.隔十二天再排一次，今后一个月至少排一次。
2.因十二天是人体与宇宙阳阴互换的一个小周期，二十四至三十天则是人体与宇宙节律对应的一个完整周期。每小我私家的周期都纷歧样、但都在24天到30天之内。
四、结果
1、会倾轧玄色之宿便。
2、肚腩会变小、腰变细。
3、脸上之各类癍、痘会逐渐消失，昏暗无华之脸会变得色泽精通。
4、有口臭、体臭者变好。
5、胃口变好、不再便秘。
6、指甲上不正常的“月牙”会规复正常。
多存眷本身的身体，为本身的康健认真。
