二、伤害皮肤的几个坏习惯
1、过多抽烟、饮酒
香烟对美容的危害很大，尼古丁会影响血液并低落血液轮回速度，酒则会扩张血管，严重时微血管爆裂，眼睛肿胀，皮肤下陷，缺乏水分。不外少量饮酒出格是水果酒是不伤身体的，且对消化也很有辅佐，因这它含有的酶在食物新陈代谢中十分活泼，不加甜味的红酒是铁质的精采来历。
2、过多利用药物
如镇静剂、麻醉药、避孕药、减肥药等，药物从方面会影响皮肤的康健。
3、偏幸“冷饮”
恒久偏幸冷饮品会导致体质下降，影响胃肠消化接收成果，呈现纳差、偏食、胃胀气痛等症状，从而皮肤所需养分供给不敷，呈现皮肤干燥、皮炎、粉刺、败坏、皱纹等症状。
4、吃太多盐
吃盐过多，不只影响机体的新陈代谢，还会使人的肌肤变得粗拙，并且由于盐中的玄色素的浸染，还能使皮肤变黑，所以，要保持皮肤白嫩，应尽大概使口胃变淡一些，假如一时吃了含较多盐分的食物，可实时喝大量的开水，将它部淡，使细胞内的盐分尽快倾轧体外，以确保皮肤白嫩。
肤色并不是天生的、后天不会改变的，对肌肤精采的照顾护士能让肌肤离开暗黄、偏黑而走向细嫩白净，女性伴侣们日常不要贪图爽快让冷饮、烟酒伤害了你的肌肤。
