相信有不少妹子像小编一样喜欢吃重口胃的食物，好比喜欢吃甜食、辛辣、过酸、过咸的食物。可是亲们，要分外留意了，因为食盐过多面色易变黑变黄，皮肤也会变得粗拙。下面小编总结了几个损害皮肤坏习惯，让我们一起跟毁肤的坏习惯说拜拜吧！
一、饮食习惯对肤色的影响
1、面色黑黄
食盐过多的人容易造成肌肤粗拙发黑，经阳光暴晒后更是明明。
2、雀斑、黄褐斑
食盐过多，除可使面色黑黄外，也有大概导致脸颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和卵白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。
3、油黑脸
过量食用动物油和植物油的人容易造成油性黑脸。
4、红面目
有关研究证明，正常面目酿成红面目，个中一个很重要的原因是摄取动物性脂肪和卵白质过多。
