炎热的夏天，一动就是一身汗，所以洗澡就成了天天必做的作业，有些爱清洁的女性伴侣一天甚至要洗好屡次澡，唯恐洗不掉身上的汗味儿。固然爱清洁是一个好习惯，可是假如不留意，也会陷入夏天洗澡的误区哦，一起来相识一下吧。
洗澡误区一：为清洁使劲搓
皮肤的屏障掩护层由皮肤外貌的角质层、脂质膜组成，不只能掩护机体免受外界损害，还能制止体内营养物质的丧失，出格是水分。使劲搓就会使这层掩护膜粉碎。假如洗澡后，用手指搓皮肤，能听见吱吱的声音，就是搓洗太过了。因此，发起用柔软的海绵蘸洗浴露，轻轻擦洗，在肘部、膝盖等角质层厚的部位，可用搓澡巾。
洗澡误区二：用太多洗浴露
洗浴露凡是含有月桂酰胺丙基甜菜碱，可引发某些化学物质快速渗透进入皮肤。若长时间过量利用洗浴露，这些化学物质被身体过量接收，与钙、铁团结，残留在皮下组织中，导致呈现干燥、过敏性皮炎等。因此，发起只管选择没有香味、成果简朴的洗浴露，每次用一元硬币巨细就够了。若身上不脏，用清水就好，洗后只管用保湿乳液涂全身。
洗澡误区三：起床就洗澡
早上起床后，洗个澡，能促进大脑欢快，一成天城市精力振奋。可是，假如没吃早饭就洗，很容易引起晕眩，甚至低血糖性休克。假如再加上水温过高，会使血管扩张，导致脑供血不敷、虚脱。所以早起洗澡最亏得早饭后半小时。
洗澡误区四：饱餐后洗澡
刚吃完饭，有大量血液在胃部聚积。假如这时洗澡，会导致全身血管扩张，使皮肤和肌肉血流增加，进而对消化有影响。除此以外，喝酒后也不该该洗澡，否则，会造成血压下降，呈现混身无力、头晕目眩，甚至导致心脏病或脑中风。因此，发起洗澡最亏得饭后1-2个小时。
以上4个方面就是夏天洗澡的常见误区，因为夏天洗澡频繁，所以发起只管用清水冲洗身体即可，即便要用洗浴乳之类的洁净用品，也要只管罕用，因为频繁且大量食用洁净用品，会使皮肤外貌遭到粉碎，反而失去正常的抵挡本领。
