每小我私家都但愿本身可以或许拥有康健，而且可以或许长命，所以大夫会发起各人按期体检，可是你大概不知道身体的某些特征也能预示出潜在疾病，因此，除了体检以外，各人还可以通过调查身体来相识本身哪些部位容易呈现疾病。
1. 食指短于无名指：女性易患膝枢纽炎。
《枢纽炎与风湿病》杂志登载一项研究发明，食指短于无名指的女性罹患膝枢纽炎的几率增加两倍。防范法子：加强膝盖周边肌肉。坐在椅子上，绷直双腿并与地板平行，保持5—10秒，共做10次。
2. 身高高出157.5厘米：大概缺长命基因。
《美国国度科学院院刊》登载一项研究发明，身高高出157.5厘米的女性大概缺少一个有助于长寿百岁的基因突变。防范法子：不抽烟、少喝酒和少吃肉等康健习惯有益延年益寿。
3. 腿部粗短：当心肝病。
《风行病学与社区康健杂志》登载一项研究称，腿长在51—74厘米之间的女性，4项肝酶程度高于其他女性。防范法子：打仗有毒化学物质前应戴好口罩和手套。节制饮酒量，天天葡萄酒和啤酒别离不高出142克和340克。
4. 嗅觉差：易得帕金森氏症。
《神经学年鉴》登载一项研究发明，难以分辨香蕉、柠檬、桂皮或其他气味的老人4年内患帕金森氏症的危险比正常老人高5倍。嗅觉损伤凡是比帕金森氏症确诊早2—7年。防范法子：服用鱼油补剂有助于防范帕金森氏症。
5. 臂短：暮年痴呆危险大。
《神经学》杂志登载一项研究称，臂展不到1.52米的女性患暮年痴呆症的危险是臂展更长女性的1.5倍。防范法子：绘画或陶艺等业余喜好有助于更好地熬炼手臂的机动性，低落暮年痴呆症危险。
6. 耳垂折痕：心血管危险更大。
《美国医学杂志》登载一项研究发明，一个耳垂上呈现折痕，心血管疾病风险增加33%;两个耳垂都有折痕，心血管危险会增加77%。防范法子：通过减肥、降血压、降血脂等方法掩护心脏康健。
7. 腰围：越大越易患暮年痴呆症。
《精神病学》杂志登载一项研究称，在40多岁时大肚腩会导致70多岁时暮年痴呆症危险增加3.6倍。防范法子：学用地中海式饮食习惯。橄榄、坚果、种子类、鳄梨以及黑巧克力等食物中的单不饱和脂肪酸可防范脂肪会萃。
8. 乳房：越大越易患糖尿病。
胸部越大，患糖尿病风险越高。《加拿大医学会杂志》登载一项为期10年的研究发明，女性胸部越大，糖尿病危险越高。防范法子：举办高强度间歇式熬炼。好比，牢靠自行车冲刺6次，每次30秒，两次之间休息4分钟，可促进血糖代谢本领，低落糖尿病危险。
9. 小腿：越细越容易呈现颈动脉斑块。
《中风》杂志登载法国一项研究表白，小腿围小于33厘米的女性，产生颈动脉斑块及中风的危险更大。防范法子：多喝绿茶保持心脏康健。
10. 血型：A型、B型和AB型者胰腺癌危险大。
美国哈佛大学医学院一项大局限研究发明，与O型血者对比，A 型、B型或AB型血的人罹患胰腺癌的危险增加44%。防范法子：成年人天天摄入300国际单元以上维生素D可使胰腺癌风险低落44%。低脂乳成品和三文鱼 等鱼类是维生素D最抱负的食物来历。
以上10个身体特征可以或许预示身体中的一些潜在疾病，各人不妨对号入座看一看，假如本身有这些特征的话，就要出格留意防范相对应的疾病，究竟防范的意义大于治疗嘛，早有筹备也是为了更好的保持康健。
