对付女性来说，成年今后每个月都按时来月经是一件正常的工作，女性月经是否正常也干系到女性的生育本领的康健，月经凡是在糊口中也被女性称为生理期，女性生理期因为体内激素的变革，凡是会表示出心烦气躁、失眠多梦的症状，所以说女性在生理期最容易发性情，其实女性在生理期乱发性情危害身体康健的，亲爱的伴侣们，你们知道吗?
生理期乱发性情危害身体康健
生理期生气的危害
1、月经不调，生气和压抑不良情绪会使肝气郁结，从而呈现月经不调、经期不纪律、经血量少、经血颜色暗红等环境，严重的话还会导致闭经或更年期提前。
2、悲痛，气愤时心跳加速，呈现心慌、胸闷的异常表示，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
3、伤神，生气时由于脸色不能安静，难以入睡，致使神志含糊，无精打采。
4、伤肝，人处于气愤纳闷状态时，可致肝气不畅、肝胆反面、肝部疼痛。
5、伤肾，常常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
6、伤肤，在生气的时候，大脑中血液便会增加毒素，从而刺激毛囊，使毛囊周围呈现差异水平的炎症，色斑也更容易呈现。。
7、伤乳房，也称之为乳癖，中医认为多因情志内伤，肝郁痰凝，痰瘀互结乳房所致，也因冲任失调，气滞痰凝所致。
8、伤胃，气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化成果紊乱。
9、伤脑，气愤之极，可使大脑思维打破通例勾当，往往做出冒失或过激流动，变态行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
奈何办
1、淘汰刺激。在来潮前有意识地制止一些不愉快的工作的刺激，审慎从事，不跟人争吵、辩论，少靠近那些性格粗暴的人。周围的人也应领略这些女性的心理特点，尽力为她们缔造一个调和、愉快的小情况。
2、自我节制。在糊口中有时荆棘难以制止，有时会碰着令人气恼的、不顺心的事，在这时要学会自我节制，多做自我品评，多替别人着想，不料气用事，任性胡来，或自卑、灰心。同时，有了不良情绪时可有意识地转移留意力，如找伴侣谈交心、聊谈天、渲泄一下，或看看电视;听听音乐、读些诙谐的作品，从而淡化、转移掉不愉快的情绪。
3、转移留意。在脸色不稳按时，可以有意识地分开现场，转移留意力，这样可以起到冲淡怒火，保持情绪愉快的浸染。
4、情绪颠簸严重。难以廉价时，宜找大夫看看，服用些药物，以免使情绪恶化，影响身体。
以上内容先容的就是女性生理期乱发性情危害身体康健的问题作了一个具体的先容，但愿伴侣们能有所相识，生理期对付女性伴侣来说是一个非凡的时期，在生理期我们不单要留意小我私家卫生，在饮食上必然要留意公道搭配，适当调理本身的情绪，这样生理期才会过得轻松愉悦，身体康健才不会造成太大的影响。
