糊口中，有些人习惯在晚上洗澡，顺便洗头发，因为早上可以多睡一会儿。也有许多人以为晚上洗头发对身体欠好，所以僵持要早上洗澡洗头发。那么，到底是早上洗头好照旧晚上洗头发好呢？专家暗示，其实许多人都在这个问题上搞混了，一起看一下！
你会洗头吗？洗头可不是随随便便那么简朴哦！本日给各人分享有关洗头的10个窍门，全部干货，有心人必然要好悦目看！
1、 洗头最佳的时间是晚上9点
因为晚上10点到破晓2点是头皮细胞的再生期和活泼期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都较量适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮败坏和休整期，不适合太过刺激。
2、 头发吹干再睡觉
湿着头发睡觉的危害许多，好比容易着凉伤风、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前必然要确保头发9成干以上，这样可以淘汰毛鳞片受损，让头发恒久柔顺。
3、 不要梳湿头发
刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候假如梳头发次数过多，会造成明明的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。
4、 不要用指甲抓头皮
洗头进程中不要用指甲抓头皮，固然这样很爽，可是大概会仇家皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。
5、 不要直接把洗发水倒在头上
洗发水必需先倒在手心里，揉搓匀称之后再清洗头发。假如直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留，并且洁净结果也不抱负(倒霉于起泡沫)。
6、 水温40度阁下
凉水洗头是最刺激头皮的，大概导致脱发!太热的水洗头也会伤害毛囊，最佳的水温是在40度阁下，感受到比体温稍热即可。
7、 洗头次数少一些更好
假如头发自己不算油腻就不要天天都洗头了，因为洗头会导致毛鳞片张开，毛鳞片从张开到闭合，这个进程不免有一些损耗，所以每天洗头倒霉于发质更好。可是有些人头发出油锋利，那么可以天天洗一次头，因为保持洁净比毛鳞片的损耗重要多了。
8、 洗头时头要稍微低一点
用淋浴洗头时，许多人站得笔挺洗，这样的话水流的攻击力大概导致头顶脱发比其他处所更多，所以更好的要领是头要低到心脏程度位置，这样可以减轻头发受到的攻击力，还能促进头部血液轮回。
9、 不含硅油的洗发水
假如头发感受油腻、厚重，总也洗不清洁，可以思量用不含硅的洗发水，这类洗发水洁净本领较量强，洗完后较量清爽。
10、洗头后必然先擦干
许多人洗完头都是等头发自然干，这样其实欠好。人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着懦弱，一些尘土、细菌、脏对象城市趁虚而入。所以洗完头之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于淘汰频繁洗发水仇家发的损伤。
养发产物、护发产物，都不如你好好的多洗屡次头。洗头洗得好，头皮清洁、洁净、油脂均衡，人感受舒服，头产发展也快；假如洗头要领不妥，大概会使毛囊受到刺激、化学物质残留，导致更严重的脱发。世界上其实没有什么万能的养发产物，那些头发发质出格好的人，其实都是最简朴的工作，可是他们做的最好。好头发是养出来的，各人留意哦，洗发也是有能力的！
看完上面的文章，相信各人对何时洗头发较量好这个问题，有了必然的认识了吧？在糊口中这样的养生小能力到处可见，为了本身及家人的康健，但愿女性伴侣可以或许get起来，在糊口中好好加以操作哦！
