有人睡觉会打呼，有人睡觉会磨牙。你知道磨牙的原因是什么吗?为什么睡觉会磨牙呢?磨牙会不会对*发生什么影响?一起来看看吧。或者你在宿舍的时候常常听到舍友发出咯咯咯咯的咬牙声，这是磨牙的节拍。磨牙跟打呼一样都是有原因的，睡觉为什么会磨牙呢?磨牙的危害又有哪些呢?跟小编去看看吧。
睡觉常磨牙原因是什么：
在熟睡中无意识地磨动牙齿或紧咬牙关，发出嘎嘎的响声，这就是人们常说的夜磨牙，中医称之为齘(xiè)齿。夜磨牙不只影响睡眠质量，最主要是对牙齿造成恒久磨损，进而激发牙齿和口腔颌面部骨骼的严重损伤。
夜磨牙的病因巨大，包罗咬合干系不协调、精力心理因素、全身因素等。儿童在换牙期间(7～13 岁)呈现的夜磨牙多与牙齿咬合干系不协调、上下颌牙不能较好吻合有关，假如环境不严重，家长只需轻轻推醒孩子，让他调动一种睡姿，只管淘汰磨牙次数。成人夜磨牙则多与精力因素、消化不良、肠道寄生虫等有关。
产生在情绪感动、精力告急、身体疲惫之后的夜磨牙，中医辨证多属于实证、火证，可兼见口渴、口臭、口唇生疮、牙龈红肿、小便黄、大便干等。可以利用泻青丸、导赤散等成方加减治疗，但必需在中医师的指导下服用。或以单味中药芦根(即芦苇根，中药店有售)30克，开水浸泡20分钟儿女茶频饮。同时，要制止太过疲惫，留意调理心理，减缓压力，倡导睡前休息放松，制止欢快性食品和抽烟，改进睡眠情况，这些都有利于减轻大脑的欢快状态，淘汰夜磨牙的产生。由严重心理问题导致的夜磨牙患者则需要接管心理治疗。
成果性消化不良患者呈现的夜磨牙，往往伴有腹胀、早饱、嗳气、厌食、腹痛、烧心、反酸、恶心或吐逆等，中医辨证多属脾胃虚弱、消化不良，可以按照证型选用香砂六君子丸、枳术丸、越鞠保和丸等成方加减，但必需在中医师的指导下服用。也可用淮山药30克、大枣30克、陈皮15克、芡实10克、莲子心10克，加适量大米、水，煮粥食用。同时，应制止油腻及刺激性食物，戒烟戒酒，制止睡前进食过量。
另外，慢性牙周炎等口腔疾病以及某些神经系统疾病，如精力举动性癫痫病、癔病等患者，常会在睡眠进程中磨牙。而找不到明晰的磨牙病因，出格是成年人顽固性夜磨牙，则需要到口腔科就诊，在专业大夫的指导下佩带“磨牙矫治器”等。
