肾虚症状三：脱发增多
曾经一头乌黑长发，最近却是徐徐干涸稀疏，失去光芒，纵然一礼拜一次的专业照顾护士，用最好的洗发护发用品，头发照旧没有什么改变。这有大概与肾成果减退有关。
肾虚症状四：更年期提前
你是否发明30岁的已经有更年期症状，如潮红、冷汗、月经周期拖后，情绪颠簸……那你就该检讨一下你的肾是否有问题了。
假如肾虚，却又不想要吃一大堆药，可以试一下耳部推拿法来缓解。
1、推耳后
将两手中指指面别离放在两耳后，上下往返推擦翳风、瘛脉、耳壳后、颅息各20-30次，直至局部皮肤发烧，能滋肾养肝，低落血压。
