女人生完孩子为什么会脱发

女人生完孩子为什么会脱发？女人生孩子很辛苦，可是生完孩子后更辛苦，不光精神压力大，连头发也跟着来捣乱，据数据统计35%~45%的产妇都有产后脱发的症状，程度不一，严重影响形象，那么产后脱发严重怎么办呢?

产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落。大约在产后4个月后会有脱发现象，一般由体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期。这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。

产后脱发应该注意的事项：

一、要放松心情，在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，要认识到产后脱发是一个暂时的过程，自己要有信心，相信脱发会停止，而且会很快长出如以往的秀发。避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。

二、要注意平衡膳食，加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。

三、科学洗护头发。选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

以上为大家介绍了女人生完孩子为什么会脱发，一般来说，只要保持心态健康、精神愉悦、补充充足的营养，在产后一段时间后头发就开始明显好转。如果脱发严重，或者很长时间不能恢复怎么办?怎样治疗最安全呢?