日常糊口中姑娘必需知道的康健小知识 1.假如去美容院接管推拿不如去正规的医院 2.日常中最好不要穿丁字裤 3.在条件答允条件下可以在清洁的床上裸睡 4.每周一次晨爱 5.在月经期间最好不要吃巧克力，因为会加重痛经 6.在办公室为本身筹备小靠垫，放在腰部，有利有腰部的掩护。 7.别让电脑成天困绕你 8.经期间最好不要穿无钢圈亵服 9.每月要养成记录生理周期的习惯 10.通过举动而非调解型亵服来塑造曲线 11.不翘二郎腿，以免压迫神经 12. ML后去一次洗手间 13.贴身衣物要干洗 14.不穿标有“免烫”标识的衣服 15.丝巾扎得过紧会导致头晕 16.去年的衣服要举办曝晒后才可以穿 17.在迫不得已环境下才利用滴眼液 18.如非须要不利用卫生护垫 19.不要买自制的扮装品，按期查抄扮装品的保质期 20.下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上 21.沐浴后一小时再扮装 22.纵然爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 23.染发频率节制在半年一次，能做到不染发最好了。 24.相识本身的家庭病史，出格是母亲和外婆的病史 25.天天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来事情 26.阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨 27.每30分钟伸一次懒腰 28.假如一天要接听5小时电话，利用无线耳机，最好用牢靠电话通话。 29.复印文件时，与复印机保持至少一米 30.不趴在办公桌上午睡。 31.该午休的时候不玩电脑游戏 31.不要将条记本电脑放在膝上利用 32.在办公桌上养一盆仙人掌，辅佐接收辐射 33.办公室地毯按期清洗杀虫 34.用完电脑后要洁净面部及手部，排除辐射微尘 35.单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 36.公函包时的口红与签字笔分格存放 37.天天担保有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来 38.每周晚过22：00的加班不高出一次 39.浴室保持干燥，防备霉菌滋生 40.洗浴不高出10分钟
