最近，跟着骨盆枕、骨盆改正带等脱销热卖，“骨盆”也因此备受存眷呢。骨盆歪斜会造成小腹凸出、曲线鬆弛、手脚酷寒、”水肿”等，害你酿成欧巴桑体型。
那么，忙着改正骨盆的同时，各人是否知道是什么习惯造成骨盆歪斜呢？女性的「骨盆」为何容易歪斜？
大夫暗示「女性的骨盆出格容易歪斜」，是为了出产时胎儿能通过，骨盆天生就泛起开放的状态。但女性的骨盆不仅只是出产时，依照生理周期也会不绝地又开又关。有的人会以为骨盆歪斜很讨厌，换个角度想，正因为骨盆容易变换，才是改正的最佳时机呢。
另一方面，糊口习惯也是造成骨盆歪斜的主要原因之一。说不定，你不经意的行动、姿势，或是癖亏得不知不觉中影响到骨盆了呢。
说了那么多骨盆歪斜，那你知道女性骨盆的重要性吗？
骨盆是女性保健中较量容易被忽略的环节，它不单要不变我们的腰部，同时还要遭受我们全身的重量。并且，骨盆直接掩护着女性最重要的生殖系统，其重要性不问可知。骨盆是否康健，你在家里就能测试出来。
■骨盆康健自测法
1）时常感想腰部痠痛。
2）小腹部位的瘦身打算不是全无结果，就是结果很差。
3）你已经不再习惯正襟危坐的姿势，时间一长就会以为不适。
4）腰围和臀围不成比例，买裤子很难买到称身的。
5）当你以较为舒适的姿态站直时，照相后，你会发明本身两侧的肩膀纷歧样高。
