肝脏是身体最重要的代谢解毒器官，肝脏康健对付身体的正常运作有着重要的意义。然而，连年来，各类肝脏疾病和问题却不绝上升，甚至演化为”肝硬化”、肝癌。奈何掩护好我们的肝脏，是不少人急切想知道的工作。要想护好肝，必需知道肝脏的基本常识，好比肝脏的成果是什么，肝脏最怕的和最喜欢的是什么等。
肝脏最怕5件事
肝脏对人体如此重要，但要伤害它却很容易。下面一些不良习惯是肝脏最怕的。
1、抽烟酗酒
烟中含有的”尼古丁”，以及烟雾中的上千种有害物质城市损害肝脏等脏器，是导致疾病、诱发”癌症”的主要危险因素之一。酒的代谢产品”乙醇”对肝脏来说极其倒霉，酗酒会增加”脂肪肝”、酒精肝的风险。
2、胡乱吃药
服用多种药物容易发生药物交互浸染，影响肝脏代谢药物的本领。假如不遵医嘱乱吃药，就有伤肝的风险。
3、睡眠不敷
该休息时不休息，会引起肝脏血流相对不敷，影响肝细胞的正常代谢。对付已经”传染””乙肝”病毒的人来讲，已受损的肝细胞将难以修复，并有加剧恶化的大概。
4、”抑郁”易怒
抑郁的人常“肝气郁结”；易怒者则会导致肝气横逆、肝阳上亢。这两类不良情绪城市伤肝。
5、爱吃油腻
