对付许多人来说，对付本身是否”肾虚”都十分的存眷，肾虚呈现会让你体弱多病，中医暗示：肾乃先天之本，肾是人体正气的来源，只有正气宠物，猜题才有足够本领清楚疾病，所以养生护肾是我们最应该存眷的问题，可是平凡人们对肾的认识并不多，也尝尝陷入误区，因此想要知道本身是肾虚吗，相信下面的肾虚知识会对您有所辅佐。
知道肾虚有哪些范例
肾阳虚——”畏寒”怕冷为主要特征。肾阳虚，会表示出腰部和膝枢纽酸软或”疼痛”，并且发冷，怕冷四肢发凉，下肢尤其严重，面色白而没有光芒或黑而昏暗，神”疲乏”力，精力萎靡，头晕眼花；小便清长，”夜尿增多”，排尿”无”力，尿后余沥不尽，或尿少浮肿；可能肚子胀，容易拉肚子，拉的大便稀并且有不用化的食物，有的人表示为天天黎明时拉肚子；或”性欲减退”，男人”阳痿””早泄”，”遗精”滑精；女子宫寒不孕，带下清稀量多。
肾阴虚——上火为主要特征。我们将肾阴虚的人称为“燥热一族”，他们在肾虚的同时有热的征象。肾阴虚体质的人，会呈现腰部或膝枢纽酸软疼痛，头晕眼花、耳鸣耳聋、失眠多梦、形体消瘦；两手心、脚心和心口发烧，身体像潮流一样一阵一阵的发烧，夜里睡觉时出汗（冷汗），面红颧赤，口干咽燥，大便干结，小便短少色黄；男人阳强易举（阴茎容易勃起），遗精早泄；女子月经量少，甚至闭经，或月经淋漓不尽等表示。
气阴两虚证——这类人同时具备阴虚和睦虚的表示。阴虚就是在肾虚的同时有热的征象，好比手心脚心发烧、心口发烧急躁、口燥咽干、小便短黄、大便干燥、舌体瘦小、舌质红、舌苔少等。气虚的表示如疲乏无力、少气懒言、自汗（不睡觉的时候不勾当而出汗）、小便无力或尿后余沥不尽、勾当汗出加重等。
