子宫，是生命孕育的温床，同时也是女性差异于男性的非凡结构之一。掩护”子宫康健”，对付每个女性来说，都是必需要做的事情。可是要如何鉴定子宫康健呢？对付子宫康健，又要制止哪些错误的做法呢？
子宫康健自检要领
子宫康健自检一：查抄白带
白带的环境可以或许直接反应子宫康健水平。正常的白带是白色的，呈黏液状，无异味。假如白带泛起牛奶般的颜色，并且粘稠，白带的量是中比及大量的，可以猜疑是”阴道炎”可能子”宫颈炎”。假如白带呈褐色，水状，并且带有霉味，可以猜疑是”子宫内膜炎”。总之，假如白带泛起异常，最好到医院举办白带的查抄，尽早相识病情，尽早治疗。
子宫康健自检二：查抄月经
”月经不调”或是经血异常，这些大概都是子宫发出来的康健警示，向列位女性提醒子宫大概处于亚康健状态。“月经没有定时，经期时下腹猛烈”疼痛”，经血中带血块，经血呈玄色”等这种现象，子宫极大大概患上子宫内膜炎、”子宫肌瘤”、甚至”子宫癌”。所以，平时要多留意月经。一旦发明不当，请实时就医。
伤害子宫康健的做法
伤害子宫康健的做法一：不留意饮食
女性要想维护子宫的康健，需要制止寒凉食物。传统中医养生认为，女性体质属阴，切不行过度贪凉食。冰冷生冷的食物进入女性体内，会耗损女性的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。
