一到夏天，形形色色的人字拖到处可见，可是各人知道吗？穿人字拖太多，对”脚部康健”是倒霉的。下面给各人先容夏天常穿人字拖的5大危害。
人字拖危害1、不能提供拱形支撑
人字拖鞋底看起来大概十分柔软舒适，可是，大部门人字拖的鞋底设计是完全”平坦”的，并且很是薄，你的脚掌最终会太过向下陷。正凡人的脚掌都有必然的弧度，这也能辅佐我们缓冲走路时的震动，穿戴走路就仿佛没穿鞋直接与地面打仗一样，既不能合适脚底弧度，又无法给脚足够的承托。这大概会导致你后脚跟，足弓和脚趾的”疼痛”。过于平坦的平底鞋也是因为这个原因而容易伤脚，并不像它们看上去的那么舒适。
人字拖危害2、让你的肌肉和肌腱不堪重负
人字拖没有完整的鞋子设计，只有两根细细的带子，可能只有一个V形的皮带跨着你的脚趾，在行走时又不能给脚面足够的支撑来提起拖鞋，只能靠脚趾的气力“夹”起那两根带子。在你散步的时候，你是最后抬起脚趾的，这样肌肉和肌腱要完玉成部事情。而为了能更安稳地夹起鞋子，脚趾会长时间无意识地绷紧，并呈蜷曲状来“抓起”鞋底，这种扭曲的状态一连久了，会引致脚趾下的肌腱劳损，甚至神经发炎。
人字拖危害3、让跟腱拉紧，甚至脚骨受伤
假如你习惯穿高跟鞋，人字拖最终大概会让小腿肌肉太过拉伸。人的脚骨凡是较量粗短，并不容易受伤，但脚底前三分之一的部位有一排较为细长的趾骨，并没有那么“坚定”。人字拖缺乏掩护脚趾的浸染，大大增加了脚弓及其周围韧带组织所遭受的压力，除了激发炎症之外，严重的还会导致趾骨压力性”骨折”。
