”乳腺癌”的早期治愈率可达75%～80%，并且，我以多年的临床履历发明，80%的乳腺癌都是可以通过触摸发明的。因而，只要你进修一些简朴正确的自检要领，在家就可以对本身的乳房未雨绸缪，确保安详”无”忧。
最佳查抄时间是什么？
月经正常的女性，一般乳腺自查应每月1次，每次月经后3～7天是做乳房自我查抄的最佳时期，此时乳腺较松软、无”胀痛”，容易发明异常，有利于明晰判定。
乳腺自我查抄的要领有哪些？
一般来说，乳房自检可在起床、睡觉、易服、洗澡时举办。这里，我汇报你一套极其简朴有效的查抄要领，主要包罗：是否粘连、”疼痛”水平、乳头是否溢液、皮肤改变、表面改变、乳头改变、腋窝和上臂环境。
是否粘连：
假如你摸到乳腺有肿块，不能移动，似乎定在哪里，这是与周围组织已经粘连了，此时你要当即就医。
疼痛水平：
分为三度：1、用手触摸感受疼痛为一度；2、勾那时感受疼痛为二度；3、静止时痛，即躺在床上也以为疼痛时，则为三度。当疼痛水平在一度、二度时，可宁静调查，而到达三度时，则需要当即就医。
除此以外，乳房的硬度也可以分级，像嘴唇那么柔软为一度，像鼻子一样软硬适中为二度，像额头那样坚固就是三度。但不管是柔软照旧坚固，都不具备提示疾病的意义。
