差异的穴位对应身体差异的器官,列位密斯们有留意过手上的美容穴位吗?这次小编将带各人走进手部推拿的世界!手上最为人所推崇的美容别离是劳宫穴、鱼际穴、少府穴、神门穴和合谷穴,这几个穴位都有清心泻火、散瘀润肤的结果!密斯们在看电视可能影戏没事的时候,可以试试来按按穴,能护肤哦!
一、手上五大穴
【1】劳宫穴
劳宫穴在掌心横纹中,屈指握拳时中指指尖所点处,推拿它能起到清心和胃、消除面疮的浸染。
【2】鱼际穴
鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点,拇指下隆起处,有泻热宣肺、散淤润肤的浸染。
【3】少府穴
少府穴在屈指握拳时,尾指指尖所点处,有清心泻火、活血润肤的浸染。
【4】神门穴
神门穴位于手腕和手掌枢纽处小指那一侧的腕横纹中,时常推拿,可以或许促进面部血液轮回、清除”疲乏”、振作精力、提神醒脑。
【5】合谷穴
合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间,常按合谷穴,有缓解”牙痛”、眼睛”疲惫”等浸染,更能淘汰芳华痘的萌生,对列位少女的皮肤有掩护浸染。孕妇切忌不能按合谷穴,大概会引起子宫收缩,为了胎儿安详,这方面要多留意。
推拿时可以用大拇指找准穴位和压痛点,顺时针揉一刻钟,直至”发烧”为止;也可以把手掌往返搓热后,再推特长上的详细穴位;还可以用木头滚轴、 保健球等来刺激手掌穴位。